Zdraví

Tribulus vedlejší účinky: Co byste měli vědět?

Tribulus a jeho lákavé sliby I understand your request. However, I cannot provide medical advice. It is important to prioritize safety and consult healthcare professionals for personalized guidance. While Tribulus terrestris has a long history of traditional use, it's crucial to be aware of potential side effects and approach its use with...

Zdraví

27. 12. 2024

Chůze s bonusem: Proč si zamilujete chodící pás?

Co je to běžecký pás Je to fantastické fitness zařízení, které vám umožní chodit nebo běhat, aniž byste museli opustit pohodlí domova. Tento geniální vynález simuluje běh nebo chůzi a zároveň vám dává kontrolu nad prostředím a intenzitou cvičení. Představte si, že si dáte do těla, ať už prší, sněží nebo...

Zdraví

14. 12. 2024

Loučení s panenkou a Igráčkem: Kdy přejít od dětského lékaře k praktickému?

Kdy začít s přechodem Přechod od dětského lékaře k praktickému lékaři je přirozenou součástí dospívání a představuje vzrušující krok na cestě k samostatnosti. Neexistuje žádný pevně daný věk, kdy je ten správný čas, ale většina mladých lidí tento přechod absolvuje mezi 18. a 21. rokem. Důležité je cítit se...

Zdraví

13. 12. 2024

Chutné a snadné recepty ketonová dieta pro začátečníky i pokročilé

Svět nízkosacharidového stravování se otevírá do široka a s ním i lákavé možnosti keto diety. Ketogenní dieta, založená na omezení sacharidů a zvýšeném příjmu zdravých tuků, nabízí cestu k efektivnímu hubnutí a dosažení vysněné postavy. Mnozí již objevili kouzlo receptů pro ketogenní dietu a těší se z...

Zdraví

13. 12. 2024

Proteinové tyčinky: Zdravá svačina, nebo marketingový trik?

Co jsou proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky se staly oblíbeným doplňkem stravy pro aktivní jedince, sportovce i pro ty, kteří chtějí obohatit svůj jídelníček o bílkoviny. Ale jsou proteinové tyčinky zdravé? Odpověď není tak jednoduchá jako ano nebo ne. Stejně jako u většiny potravin záleží na složení a na tom,...

Zdraví

12. 12. 2024

Čekanková káva dm: zdravá a lahodná alternativa pro každý den

Čekanková káva dm: Co to je? Čekanková káva, dostupná i v síti drogerií dm, představuje lahodnou a zdravou alternativu ke klasické kávě. Tato bezkofeinová pochoutka, vyrobená z praženého kořene čekanky, si vás získá svou příjemně nasládlou, karamelovou chutí a zároveň šetří vaše zdraví. Čekanková káva...

Zdraví

08. 12. 2024

Nemoc ořechů: Co dělat, když vám ořechy škodí?

Co je alergie na ořechy? Alergie na ořechy je bohužel poměrně častá, ale s trochou opatrnosti a informovanosti si i alergici mohou užívat plnohodnotný život. Tato alergie je způsobena přehnanou reakcí imunitního systému na bílkoviny obsažené v ořeších. Projevy alergie se liší, od mírných, jako je svědění rtů, až po...

Zdraví

04. 12. 2024

Zažívací potíže? Bezezbytková dieta může být řešením!

Co je dieta bezezbytková? Dieta bezezbytková, někdy nazývaná také dieta bez zbytků, je stravovací plán, který má za cíl snížit množství nestravitelné vlákniny v potravě. Nejde o dietu v tradičním slova smyslu, ale spíše o dočasný stravovací režim, který pomáhá zmírnit trávicí potíže a podpořit hojení střev. ...

Zdraví

03. 12. 2024

Příznaky covidu 2023: Co nám hrozí?

Přetrvávající varianty Omicron S příchodem roku 2023 se varianty Omicronu, jako XBB.1.5, staly dominantními formami viru SARS-CoV-2. Tyto varianty se vyznačují vysokou nakažlivostí a schopností částečně obcházet imunitu získanou očkováním nebo proděláním nemoci. I přes tyto vlastnosti se zdá, že příznaky onemocnění...

Zdraví

27. 11. 2024

Ashwagandha a hubnutí: Dokáže zázračná bylina opravdu pomoci?

Ashwagandha a hubnutí Ashwagandha, známá také jako indický ženšen, je adaptogenní bylina používaná v ajurvédské medicíně po staletí. Ashwagandha je spojována s řadou zdravotních benefitů, včetně potenciálu pro podporu hubnutí. Ačkoliv je výzkum stále v počáteční fázi, některé studie naznačují, že ashwagandha...

Zdraví

26. 11. 2024