Alkalická dieta: Mýtus, nebo cesta ke zdraví?
Základy alkalické diety Alkalická dieta, někdy nazývaná také „zásaditá dieta“, vychází z teorie, že strava s vysokým obsahem kyselin...
Zdraví
Hubněte chytře s naším proteinová dieta jídelníčkem!
Co je proteinová dieta? Proteinová dieta, někdy nazývaná také bílkovinná dieta, je typ redukčního stravování, který se zaměřuje na vysoký příjem bílkovin a omezení sacharidů a tuků. Principem je donutit tělo, aby místo sacharidů začalo jako hlavní zdroj energie využívat uložený tuk. Tento proces se nazývá ketóza. ...
26. 11. 2024
FatDirect recenze: Funguje tahle dieta opravdu?
Co je Fat Direct? Fat Direct je název, se kterým se v poslední době setkáváme čím dál častěji, a to především v souvislosti s hubnutím. Pokud jste i vy narazili na tento pojem a nejste si jistí, co přesně si pod ním představit, jste na správném místě. V tomto článku se podíváme na zoubek tomu, co Fat Direct vlastně je,...
26. 11. 2024
Co můžu jíst před kolonoskopií? Průvodce stravováním pro bezproblémové vyšetření
Tři dny před kolonoskopií Tři dny před kolonoskopií je důležité začít upravovat svůj jídelníček, abyste zajistili co nejhladší průběh vyšetření. V tomto období se zaměřte na stravu s nízkým obsahem vlákniny, která se snadno tráví a nezanechává v trávicím traktu zbytky. Vyhněte se celozrnnému pečivu, ovoci se...
26. 11. 2024
Běh a hubnutí: Jak z vás běh udělá štíhlou gazelu?
Běh a hubnutí: Dokonalá dvojka? Běh je skvělou aerobní aktivitou, která může být prospěšná pro vaše celkové zdraví, ale co se týče hubnutí, je to jen část skládačky. Běhání samo o sobě nemusí vést k významné ztrátě hmotnosti, pokud není kombinováno s kalorickým deficitem. To znamená, že musíte spálit více...
22. 11. 2024
Vitamíny a minerály: Vaše tajná zbraň pro pevné zdraví
Co jsou to vitamíny a minerály? Vitamíny a minerály jsou esenciální mikroživiny, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Vitamíny jsou organické sloučeniny, které si tělo nedokáže samo vyrobit, a proto je musíme přijímat v potravě. Minerály jsou anorganické látky, které se nacházejí v půdě a vodě a do...
22. 11. 2024
Alkalická dieta: Mýtus, nebo cesta ke zdraví?
Základy alkalické diety Alkalická dieta, někdy nazývaná také „zásaditá dieta“, vychází z teorie, že strava s vysokým obsahem kyselin vede k překyselení organismu a následným zdravotním problémům. Cílem alkalické diety je proto upravit pH rovnováhu v těle konzumací potravin, které po metabolizmu zanechávají v těle...
21. 11. 2024
Zimnice u dětí: Co dělat, když má dítě horečku a třese se zimou?
Co je to zimnice? Zimnice u dětí se projevuje jako náhlý pocit chladu, i když je dítě v teplém prostředí. Dítě se třese, má husí kůži a může si stěžovat na pocit chladu. Zimnice je obranná reakce organismu na infekci nebo jiný zdravotní problém. Zimnice sama o sobě není nemoc, ale je příznakem jiného onemocnění....
21. 11. 2024
Zvyšte své šance: Kalkulačka pravděpodobnosti otěhotnění vám pomůže.
Odhad šance na otěhotnění Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují šanci na otěhotnění, a proto je obtížné dát univerzální odpověď. Kalkulačka pravděpodobnosti otěhotnění a nástroj pro výpočet pravděpodobnosti otěhotnění mohou poskytnout užitečné informace, ale je důležité si uvědomit, že se jedná pouze o...
21. 11. 2024
Myprotein Impact Whey Protein 2500 g: Nabíráme svaly ve velkém stylu!
Myprotein Impact Whey Protein: Recenze Impact Whey Protein od Myprotein je jedním z nejoblíbenějších proteinových doplňků stravy na trhu a není se čemu divit. S 2500 g balení získáte skvělou hodnotu za vaše peníze a širokou škálu lahodných příchutí. Ale jak si vede tento protein z hlediska chuti, složení a...
20. 11. 2024
Inkubační doba šesté nemoci: Kdy se objeví vyrážka?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, známá také jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Inkubační doba šesté nemoci se pohybuje obvykle mezi 5 až 15 dny, nejčastěji trvá 9 až 10 dní. Během této doby se virus v těle množí, aniž by se objevily...
19. 11. 2024